Więcej

5 sposobów na naturalne wzmocnienie odporności

Osłabiona odporność daje się we znaki zwłaszcza podczas jesienno-zimowej aury, która sprzyja rozwojowi chorób. Niemniej jednak niewystarczająco silny układ obronny może sprawić, że infekcje skutecznie uprzykrzą nam cały rok. Nie ma co tracić czasu na choroby – już dziś zacznij stosować naturalne metody, które sprawią, że będziesz działać na najwyższych obrotach, nawet wtedy, gdy Twoi…

Więcej

Zimą musisz mieć go w swojej kuchni! O kim mowa?

Istnieje wiele przypraw, które oprócz walorów smakowych, zapewniają również korzyści dla zdrowia. Pośród całego kalejdoskopu smaków istnieje jeden aromatyczny dodatek, którego nigdy nie powinno zabraknąć w Twojej kuchni – zwłaszcza zimą, kiedy na około szaleją drobnoustroje chorobotwórcze. Bohater tego artykułu idealnie nadaje się do dań kuchni azjatyckiej i jako rozgrzewająca baza zimowej herbatki. Czy już…

Więcej

Te 4 mikstury wzmocnią Twoją odporność – poznaj sprawdzone receptury na walkę z przeziębieniami

Nie ma co się oszukiwać – mamy obecnie sezon kataru, kaszlu i kichania, a wiele chorób atakuje nas ze zdwojoną mocą. Jeśli zaczynasz pociągać nosem, a rano budzisz się uczuciem nieprzyjemnego pieczenia w gardle, możesz na powrót postawić swój organizm na nogi, popijając herbatki przyrządzane według poniższych, sprawdzonych receptur. Te aromatyczne mikstury będą również doskonałym…

Więcej

Wszystko co musisz wiedzieć o probiotykach i naturalnych sposobach przywracania równowagi flory bakteryjnej

Liczne badania potwierdziły, że probiotyki korzystnie wpływają na organizm na wielu płaszczyznach – chociażby wzmacniając odporność i lecząc choroby zapalne jelit i wątroby. Te dobroczynne mikroorganizmy można znaleźć zarówno w naturalnych produktach, jak i specjalnie opracowanych preparatach farmaceutycznych – pamiętaj, że szczepy określane mianem probiotyków muszą spełnić szereg wymogów. Pod pojęciem probiotyków (gr. pro bios…

Showing all 5 posts

Zapisz się na Newsletter i Odbierz Poradnik "Jak wzmocnić Odporność?"

Zapisz się na maile pełne informacji o zdrowiu i odbierz poradnik. Piszę o tym jak dbać o zdrowie oraz informuję o swojej ofercie.
Chronimy Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.