Detoks jest od wielu lat bardzo popularny. Pewnie sama nie raz o nim myślałaś. Być może nawet teraz po Świętach zastanawiasz się nad detoksem. Na czym on zdaniem osób go wykonujących ( nie mających wykształcenia medycznego często) ma polegać?
2018 - grudzień
Chcesz “przepisu” na lepsze trawienie? Zacznij od tych dziewięciu wskazówek. Pomogą one zapobiegać objawom, takim jak wzdęcia, uczucie pełności lub zgaga. Oczywiście, jeśli masz jakiekolwiek objawy trawienne, które są ciężkie lub nie znikną, skontaktuj się z lekarzem. Zwiększ ilość błonnika w diecie Żywność roślinna ma błonnik. Błonnik wspomaga nasze trawienie i zwiększa uczucie sytości. Wpływa również na…
Zdrowa wątroba to nie tylko zioła czy suplementy, to również konkretna dieta, badania lekarskie czy odpowiednia profilaktyka. Dzisiaj przedstawię Ci 15 sposobów na to aby mieć zdrową wątrobę. Zobaczysz jak o nią zadbać. Wiele czynników ma wpływ na to czy ten jeden z najważniejszych narządów w naszym ciele pracuje prawidłowo!
Mikrobiota jelitowa (mikrobiom), potocznie zwana „mikroflora bakteryjna” – to jeden z elementów fizjologicznej flory człowieka, który tworzy w przewodzie pokarmowym złożony głównie z bakterii ekosystem. Z badań wynika, że masa mikrobioty jelitowej może wynosić ok. 1,5 – do 2 kg i posiada ponad 3 miliony różnych genów. Największą liczebność i różnorodność wykazuje mikrobiom jelita grubego….
Showing all 4 posts
