Zespół nieszczelnego jelita a choroby autoimmunologiczne

W 2000 r. doktor Alessio Fasano kierownik  badań w Celiakalnym Centrum Badawczym Uniwersytetu Harvarda odkrył połączenie glutenu z zespołem nieszczelnego jelita, a konkretniej odkrył , że u osób z zespołem nieszczelnego jelita dochodzi do zwiększenia ilości zonuliny w kale.

Zonulina jest proteazą endogenną odpowiedzialną za regulację połączeń między komórkami w ścianie jelita.

W zespole cieknącego jelita dochodzi do rozszczelnienia połączeń między enterocytami, co możemy zbadać badając wzrost zonuliny w kale. Z czym to się wiąże? Czy jest to niebezpieczne?

W momencie rozszczelnienia bariery jelitowej dochodzi do powstania przewlekłych stanów zapalnych a także grożą nam inne patologie układu immunologicznego.

Nadmiar zonuliny w kale stwierdza się w :

  1. cukrzycy t.1
  2. RZS – reumatoidalnym zapaleniu stawów
  3. stwardnieniu rozsianym
  4. celiakii (aktywnej, chorobie trzewnej)
  5. innych chorobach autoimmunologicznych

I. Co powoduje, że dochodzi do rozszczelnienia bariery jelitowej ? Jakie są czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia zespołu nieszczelnego jelita?

  1. Alkohol
  2. Pokarmy – alergie i nietolerancje pokarmowe – nabiał, jaja, zboża, rośliny strączkowe, cukier
  3. Gluten
  4. Infekcje – drożdżaki, SIBO, pasożyty
  5. dysbioza w jelitach – upośledzenie mikroflory jelitowej.
  6. Leki – NLPZ, antykoncepcja, antybiotyki, sterydy
  7. Stres – stres organizmu – brak snu, nadmiar ćwiczeń, restrykcyjna dieta/ stres emocjonalny- w pracy, nieradzenie sobie z emocjami, nastrojem, itp

II. Czy każdy musi odstawić gluten z diety? 

U osób zdrowych bez nietolerancji  glutenu ten mechanizm ulega kompensacji (wraca do normy w ciągu kilku minut).

III. Czy każdy z chorobą autoimmunologiczną i wyżej wymienionymi chorobami powinien odstawić gluten z diety ? – warto wykonać badanie zonuliny w kale oraz badania nietolerancji pokarmowych w celu upewnienia się czy jest taka konieczność. Chociaż Profesor Fasano twierdzi, że nie ma choroby autoimmunologicznej bez zespołu przesiąkliwego jelita – muszę się z nim tutaj nie zgodzić. Zauważyłam, że u niektórych pacjentów chorych na chorobę Hashimoto – zonulina w kale nie jest podwyższona a testy nietolerancji pokarmowych nie wykazały nietolerancji glutenu czy nabiału. W wielu przypadkach stres jest silnym aktywatorem choroby autoimmunologicznej  w badaniach wiadomo, że jest głównym z czynników). Niewątpliwie wrócę do powyższych – warto zrobić badanie zonuliny w kale w przypadku różnych dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego a także podejrzenia wyżej wymienionych chorób.

IV. Jeśli jelito jest przesiąkliwe i wykazano związek z występowaniem tych chorób należałoby doprowadzić do uszczelnienia jelita. Jak to zrobić?

1) Usunąć gluten z diety

2) Zrobić test na nietolerancje pokarmowe – zbadać wszystkie nietoleranty

3) Zidentyfikować niedobory żywieniowe, zastosować dietę najmniej przetworzoną, dopasowaną indywidualnie

4) Przywrócić równowagę bakteryjną w jelitach – odpowiednia probiotykoterapia

5) Suplementacja – L glutamina, cynk, wit D3 plus K2, enzymy trawienne i wiele innych

6) Stres – przede wszystkim aby cała kuracja nie szła na marne zminimalizować stres, wprowadzić treningi uwalniania emocji, pracę z ciałem, z myślami, medytację itp -zadbać o sferę psychoemocjonalną

7) Istnieje Larazotyd – syntetyczny peptyd obniżający stężenie zonuliny w kale.

Medycyna konwencjonalna ma swoich zwolenników i przeciwników badań doktora Fasano specjalizującego się w chorobach autoimmunologicznych. Nie ma jednoznacznego potwierdzenia koncepcji doktora w środowisku medycznym. Stąd nie jest to jeszcze standardem w leczeniu chorób autoimmunologicznych.

O nieszczelnym jelicie i niektórych jego objawach opowiem w kolejnym artykule.

Pamiętaj -> Nie stosuj nigdy restrykcyjnej diety bez zrobienia odpowiednich badań,

Jeśli jesteś na diecie i stosujesz suplementację  podziel się w komentarzu swoimi wnioskami 🙂

Pozdrawiam serdecznie,

Sylwia Łuczyńska

  • Aby nie omijały Cię ważne treści,
    subskrybuj mój kanał na Youtubie


  • Podziel się

Jestem lekarzem, którego pasją jest kompleksowe, holistyczne podejście do zdrowia. Łączę medycynę z pracą nad ciałem i umysłem w powrocie do zdrowia.Więcej o mnie przeczytasz tutaj.

Zostaw komentarz

Dodaj komentarz

Zapisz się na Newsletter i Odbierz Poradnik "Jak wzmocnić Odporność?"

Zapisz się na maile pełne informacji o zdrowiu i odbierz poradnik. Piszę o tym jak dbać o zdrowie oraz informuję o swojej ofercie.
Chronimy Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.