Więcej

6 skutecznych sposobów na jesienną chandrę, sprawdź sama!

Niewątpliwie w okresie jesienno zimowym bywają takie dni, że mamy ochotę nic nie robić, wsunąć się pod kocyk i nie wychodzić z niego cały dzień. Ogrania nas tzw, ” nic mi się nie chce”. Dzisiaj podam Ci 6 moich  sposobów na jesienną ” chandrę”, które są niezwykle skuteczne! Pierwszy ze sposobów, które stosuję i rekomenduję…

Więcej

Sekret 7 naturalnych metod leczenia migreny, sprawdź sam!

W Stanach Zjednoczonych prowadzono badania na temat skuteczności leczenia migreny. Wzięto pod uwagę również preparaty naturalne i witaminowe. Jak się domyślasz, nie jest korzystne publikowanie takich danych. Wszystkie dane pochodzą z serwisu medycznego dla lekarzy i przytoczę Ci tutaj 7 skutecznych naturalnych metod leczenia migreny. Poniżej przedstawiam Klasyfikację leków zgodnie ze skutecznością i siłą zaleceń…

Więcej

19 zasad samouzdrawiania D. Hawkinsa

David Hawkins, amerykański psychiatra i członek Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego napisał wiele książek na temat “uzdrawiania umysłem” i samouzdrawiania. Jedne z jego pierwszych dzieł ” Siła czy Moc” – opisuje stany świadomości / energii , które sprzyjają zdrowiu i takie, w których to zdrowie nie jest możliwe do osiągnięcia. Takimi stanami jest wstyd, wina, apatia, złość,…

Więcej

Jak chronić się przed udarem słonecznym?

Udar cieplny jest skutkiem oddziaływania na organizm wysokich temperatur powietrza oraz słońca. Z udarem mamy do czynienia w momencie utrudnionego oddawania ciepła. Najbardziej narażone  na udar są : Małe dzieci – nigdy nie zostawiajcie małych dzieci samych w gorącym samochodzie, np śpiących! Osoby starsze – pamiętajcie przypominać starszym o nawodnieniu oraz aby pozostały w domu,…

Więcej

10 sposobów na zapobieganie cukrzycy

Liczba chorych i nowych zachorowań na cukrzycę stale rośnie. Ok 20 % chorych nie jest w ogóle świadomych problemu. Cukrzyca jest jak cichy zabójca, może odebrać Ci wzrok, pogorszyć nerki, a nawet zabrać ” stopę”. Może nawet zabrać życie. Znałam 30 letniego człowieka, który zmarł z powodu cukrzycy. Szacuje się, że w 2020 roku będzie…

Więcej

8 najczęstszych ” ukrytych” objawów cukrzycy typu 2

Cukrzyca jest chorobą społeczną. Ze względu na jej rozpowszechnienie oraz narastającą częstotliwość występowania, uważa się ją chorobę społeczną. Jedną z postaci cukrzycy jest ta częściej nam znana cukrzyca typu 2. . Występuje zazwyczaj u osób dorosłych i ujawnia się po 40 roku życia. Najczęściej u osób otyłych ale też u ludzi szczupłych. Cukrzyca typu drugiego…

Więcej

12 skutecznych sposobów na detoks

Medycyna naturalna i lekarze medycyny naturalnej często zwracają uwagę na zatrucie organizmu toksynami. Akademicka medycyna wyśmiewa ten trend. Bowiem naturalna detoksykacja zachodzi poprzez wątrobę, nerki, układ limfatyczny, oddechowy, skórę a także przewód pokarmowy. No właśnie naturalna niczym nie zakłócona detoksykacja. Powszechnie stosowane pojęcie zatrucia organizmu nazwałabym przeciążeniem, a wręcz “przeładowaniem” systemu i obciążeniem tychże narządów…

Więcej

10 objawów świadczących o tym, że masz ” zmęczone nadnercza”

Wyczerpanie nadnerczy, czyli choroba której nie ma? Medycyna akademicka nie uznaje tego stanu za jednostkę chorobową. Uważa wręcz, że zostało to wymyślone przez medycynę naturalną i jest kompletną bzdurą. Ale ! To, że pomija ją w klasyfikacji icd 10 i nie uznaje w medycznym świecie, nie oznacza wcale, że problemu nie ma. Problem jest i…

Więcej

O tym jak bakterie w jelicie warunkują nasze zdrowie,czyli o mikroflorze jelitowej i dysbiozie

MIKROBIOM Mikrobiom to wszystkie mikroorganizmy, które bytują w ciele człowieka. Możemy wyróżnić zatem mikroflorę jelit mikroflorę jamy ustnej, mikroflorę pochwy, skóry, dróg oddechowych i innych, w tym także błon śluzowych. Mirobiom jest to pojęcie złożone, które obejmuje wszystkie te “mikrobioty” tzw. mikroflory 🙂 w tym jelitową.   Mikroflora jelitowa. Są to bakterie zamieszkujące jelito cienkie oraz…

Więcej

Czym jest stres? I jak wpływa na zdrowie?

Trudno nie zgodzić się z tym, że stres i lęk są tak powszechne jak brak poczucia sensu czy celu w dzisiejszym świecie. A skutki przewlekłego stresu mają ogromne konsekwencje dla zdrowia psychicznego i narządów wewnętrznych a także predysponują do przewlekłych chorób somatycznych. Absolutnie jednym z najważniejszych priorytetów w Twoim życiu powinna być higiena umysłu,  a…

Więcej

5 powodów dla których osoby z Hashimoto, biorą leki, stosują dietę a wciąż źle się czują

Dlaczego wciąż czuję się źle a stosuję leki i dietę?? O co chodzi?? Pomocy?! Chorujesz na chorobę Hashimoto, przewertowałaś internet wzdłuż i wszerz. Bierzesz leki zalecone przez lekarza, stosujesz diety od dietetyków, suplementację a mimo wszystko doświadczasz wyczerpania, braku energii, stanów lękowych  oraz wciąż wypadają Ci włosy.. jest co najmniej 5 powodów Twojego złego samopoczucia….

Showing 25–36 of 48 posts

Zapisz się na Newsletter i Odbierz Poradnik "Jak wzmocnić Odporność?"

Zapisz się na maile pełne informacji o zdrowiu i odbierz poradnik. Piszę o tym jak dbać o zdrowie oraz informuję o swojej ofercie.
Chronimy Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.