Niewątpliwie w okresie jesienno zimowym bywają takie dni, że mamy ochotę nic nie robić, wsunąć się pod kocyk i nie wychodzić z niego cały dzień. Ogrania nas tzw, ” nic mi się nie chce”. Dzisiaj podam Ci 6 moich sposobów na jesienną ” chandrę”, które są niezwykle skuteczne! Pierwszy ze sposobów, które stosuję i rekomenduję…
W Stanach Zjednoczonych prowadzono badania na temat skuteczności leczenia migreny. Wzięto pod uwagę również preparaty naturalne i witaminowe. Jak się domyślasz, nie jest korzystne publikowanie takich danych. Wszystkie dane pochodzą z serwisu medycznego dla lekarzy i przytoczę Ci tutaj 7 skutecznych naturalnych metod leczenia migreny. Poniżej przedstawiam Klasyfikację leków zgodnie ze skutecznością i siłą zaleceń…
David Hawkins, amerykański psychiatra i członek Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego napisał wiele książek na temat “uzdrawiania umysłem” i samouzdrawiania. Jedne z jego pierwszych dzieł ” Siła czy Moc” – opisuje stany świadomości / energii , które sprzyjają zdrowiu i takie, w których to zdrowie nie jest możliwe do osiągnięcia. Takimi stanami jest wstyd, wina, apatia, złość,…
Udar cieplny jest skutkiem oddziaływania na organizm wysokich temperatur powietrza oraz słońca. Z udarem mamy do czynienia w momencie utrudnionego oddawania ciepła. Najbardziej narażone na udar są : Małe dzieci – nigdy nie zostawiajcie małych dzieci samych w gorącym samochodzie, np śpiących! Osoby starsze – pamiętajcie przypominać starszym o nawodnieniu oraz aby pozostały w domu,…
Liczba chorych i nowych zachorowań na cukrzycę stale rośnie. Ok 20 % chorych nie jest w ogóle świadomych problemu. Cukrzyca jest jak cichy zabójca, może odebrać Ci wzrok, pogorszyć nerki, a nawet zabrać ” stopę”. Może nawet zabrać życie. Znałam 30 letniego człowieka, który zmarł z powodu cukrzycy. Szacuje się, że w 2020 roku będzie…
Cukrzyca jest chorobą społeczną. Ze względu na jej rozpowszechnienie oraz narastającą częstotliwość występowania, uważa się ją chorobę społeczną. Jedną z postaci cukrzycy jest ta częściej nam znana cukrzyca typu 2. . Występuje zazwyczaj u osób dorosłych i ujawnia się po 40 roku życia. Najczęściej u osób otyłych ale też u ludzi szczupłych. Cukrzyca typu drugiego…
Medycyna naturalna i lekarze medycyny naturalnej często zwracają uwagę na zatrucie organizmu toksynami. Akademicka medycyna wyśmiewa ten trend. Bowiem naturalna detoksykacja zachodzi poprzez wątrobę, nerki, układ limfatyczny, oddechowy, skórę a także przewód pokarmowy. No właśnie naturalna niczym nie zakłócona detoksykacja. Powszechnie stosowane pojęcie zatrucia organizmu nazwałabym przeciążeniem, a wręcz “przeładowaniem” systemu i obciążeniem tychże narządów…
Wyczerpanie nadnerczy, czyli choroba której nie ma? Medycyna akademicka nie uznaje tego stanu za jednostkę chorobową. Uważa wręcz, że zostało to wymyślone przez medycynę naturalną i jest kompletną bzdurą. Ale ! To, że pomija ją w klasyfikacji icd 10 i nie uznaje w medycznym świecie, nie oznacza wcale, że problemu nie ma. Problem jest i…
MIKROBIOM Mikrobiom to wszystkie mikroorganizmy, które bytują w ciele człowieka. Możemy wyróżnić zatem mikroflorę jelit mikroflorę jamy ustnej, mikroflorę pochwy, skóry, dróg oddechowych i innych, w tym także błon śluzowych. Mirobiom jest to pojęcie złożone, które obejmuje wszystkie te “mikrobioty” tzw. mikroflory 🙂 w tym jelitową. Mikroflora jelitowa. Są to bakterie zamieszkujące jelito cienkie oraz…
Trudno nie zgodzić się z tym, że stres i lęk są tak powszechne jak brak poczucia sensu czy celu w dzisiejszym świecie. A skutki przewlekłego stresu mają ogromne konsekwencje dla zdrowia psychicznego i narządów wewnętrznych a także predysponują do przewlekłych chorób somatycznych. Absolutnie jednym z najważniejszych priorytetów w Twoim życiu powinna być higiena umysłu, a…
Dlaczego wciąż czuję się źle a stosuję leki i dietę?? O co chodzi?? Pomocy?! Chorujesz na chorobę Hashimoto, przewertowałaś internet wzdłuż i wszerz. Bierzesz leki zalecone przez lekarza, stosujesz diety od dietetyków, suplementację a mimo wszystko doświadczasz wyczerpania, braku energii, stanów lękowych oraz wciąż wypadają Ci włosy.. jest co najmniej 5 powodów Twojego złego samopoczucia….
Zacznijmy od tego, że aby się doprowadzić do tzw. ” remisji” w chorobie Hashimoto sama dieta nie wystarczy 🙂 Mam nadzieję, że ten utopijny trend już minął, ponieważ mielibyśmy same uzdrowione osoby będące na PALEO czy AIP ( dla niewtajemniczonych protokół autoimmunologiczny) a mimo wszystko mamy zmęczone, zanemizowane, z kiepskim nastrojem i brakiem energii osoby…
Zapisz się na maile pełne informacji o zdrowiu i odbierz poradnik. Piszę o tym jak dbać o zdrowie oraz informuję o swojej ofercie.
Chronimy Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.
