Prawdziwa droga do zdrowia to skupienie uwagi zarówno na ciele jak i umyśle. Umysł nigdy nie choruje sam sobie. Kiedy umysł zaczyna chorować, ciało podąża za nim. Większość chorób ma podłoże psychosomatyczne. Ciało i umysł nie są dwiema oddzielnymi częściami, jak to próbuje często przedstawić medycyna. Świadomość jest w każdej części naszego ciała. Wszystko może…
Punkt pierwszy najważniejszy dotyczy tego, iż należy rozróżnić nieceliakalną wrażliwość na gluten, powszechnie zwaną nietolerancją glutenu od celiaki. Celiakia jest chorobą immunologiczną, tzw. enteropatią! w której dochodzi do niszczenia kosmków jelitowych – stąd słowo enteropatia oraz do immunologicznej reakcji na gluten, skutkiem której jest produkcja przeciwciał. W nietolerancji glutenu – nie dochodzi do zniszczenia kosmków…
W 2000 r. doktor Alessio Fasano kierownik badań w Celiakalnym Centrum Badawczym Uniwersytetu Harvarda odkrył połączenie glutenu z zespołem nieszczelnego jelita, a konkretniej odkrył , że u osób z zespołem nieszczelnego jelita dochodzi do zwiększenia ilości zonuliny w kale. Zonulina jest proteazą endogenną odpowiedzialną za regulację połączeń między komórkami w ścianie jelita. W zespole cieknącego jelita…
Czasem jest tak, że odczuwasz jakieś dolegliwości i wydaje Ci się, że to nic takiego.. i możesz być w błędzie. Zwierzasz się przyjaciółce a ona odpowiada ” Mam tak samo! Słuchaj to pewnie przez tą pogodę albo po prostu tak czasem jest.. no wiesz, nie zawsze człowiek ma powera i wszystko jest super dobrze”. Dopóki…
Czy spokój i wewnętrzna równowaga mają coś ze zdrowiem wspólnego? otóż mają! i to bardzo wiele! Kilka lat temu będąc bardzo chorą trafiłam na diagnostykę energetyczną stanu organizmu. Pewnie dziwisz się cóż to takiego? Jest to jedna z dziedzin “medycyny” ( nie wiem czy to dobre określenie ) – medycyna energetyczna, która wskazuje na źródło…
Jak dowiadujemy się o chorobie i jak jest rozpoznawana? Najczęstszy scenariusz jest taki, że przychodzi do lekarza kobieta, często młoda. Jest zmęczona i zestresowana, nie może się obudzić do późnego po południa. Ma często problemy z nastrojem i wagą, nieprawidłowe miesiączki i wypryski na twarzy. Do tego dochodzą jeszcze inne problemy, zespół jelita drażliwego, wypadanie…
Co jest przyczyną Hashimoto? Czy Hashimoto da się wyleczyć? Jak się do tego wszystkiego zabrać? Mamy obecnie spory problem. Medycyna konwencjonalna podtrzymuje swoje stanowisko oparte o badania naukowe. Naturopaci utrzymują, że wystarczy oczyścić organizm i “opić się jodu” a konkretniej Płynu Lugola i problem zniknie, jeszcze inne stanowisko mają dietetycy, a co niektórzy z…
W internecie powstało już mnóstwo różnych, niekoniecznie prawidłowych informacji na temat tej choroby. Spróbuję zatem zebrać wszystko w jedną całość i wyczerpać temat z każdej możliwej strony 🙂 Czym jest w ujęciu medycyny klasycznej Hashimoto? Hashimoto jest przewlekłym autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy ( jednym z wielu zapaleń). Co to oznacza? Oznacza to, że przeciwko własnej…
Aromaterapia kojarzy się większości osób z drogim, luksusowym spa, wielkimi świecami, błogą muzyką i wielogodzinnym masażem. Oczywiście ma to wiele wspólnego z rzeczywistością, jednak tak naprawdę każda z nas może zafundować sobie sesję aromaterapii w domowym zaciszu i to nie wydając na tę przyjemność więcej niż kilkanaście złotych. Dlaczego tak właściwie warto sięgać po naturalne…
Tak, to znowu ten czas, kiedy zasmarkane chusteczki będą Cię atakować z każdego kąta, kaszel zmieni Twój uroczy głos w dźwięki robota, a bolące gardło nie będzie pozwalało na przyjmowanie ulubionego wina. Przeziębienie jest niezwykle irytujące, a nieleczone może prowadzić do poważniejszych konsekwencji zdrowotnych. Jednak zanim zaczniesz jeść medykamenty jak drażetki, wypróbuj kilka naturalnych sposobów,…
Presja rówieśnicza i reklamy telewizyjne o niezdrowym jedzeniu mogą sprawić, że Twoje dziecko nie będzie chciało przyjmować nic innego. A Ty, żeby przerwać histerię w sklepie lub uspokoić płacz, sięgasz po tego zbawiennego lizaka, dzięki któremu możesz cieszyć się kilkoma minutami ciszami. Ale te spokojne momenty robią się coraz krótsze, a dziecko każdego dnia zachowuje…
Na pewno masz w swojej lodówce produkty, o których bardzo dobrze wiesz, że są niezdrowe – majonez, tłusta szynka, lody czekoladowe. I to jest w porządku, bo dzięki temu za każdym razem, kiedy po nie sięgasz, to potrafisz kontrolować zjedzoną ilość. Gorzej jest natomiast w przypadku tych zawoalowanych potraw, często dumnie mianujących się słowem „fit”….
Zapisz się na maile pełne informacji o zdrowiu i odbierz poradnik. Piszę o tym jak dbać o zdrowie oraz informuję o swojej ofercie.
Chronimy Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.
