Więcej

Połączenie ciała i umysłu kluczem do zdrowia

Prawdziwa droga do zdrowia to skupienie uwagi zarówno na ciele jak i umyśle. Umysł nigdy nie choruje sam sobie. Kiedy umysł zaczyna chorować, ciało podąża za nim. Większość chorób ma podłoże psychosomatyczne. Ciało i umysł nie są dwiema oddzielnymi częściami, jak to próbuje często przedstawić medycyna. Świadomość jest w każdej części naszego ciała. Wszystko może…

Więcej

Gluten zbrodnia XXI wieku, czyli 8 typowych objawów nietolerancji glutenu

Punkt pierwszy najważniejszy dotyczy tego, iż należy rozróżnić nieceliakalną wrażliwość na gluten, powszechnie zwaną nietolerancją glutenu od celiaki. Celiakia jest chorobą immunologiczną, tzw. enteropatią! w której dochodzi do niszczenia kosmków jelitowych – stąd słowo enteropatia oraz do immunologicznej reakcji na gluten, skutkiem której jest produkcja przeciwciał. W nietolerancji glutenu – nie dochodzi do zniszczenia kosmków…

Więcej

Zespół nieszczelnego jelita a choroby autoimmunologiczne

W 2000 r. doktor Alessio Fasano kierownik  badań w Celiakalnym Centrum Badawczym Uniwersytetu Harvarda odkrył połączenie glutenu z zespołem nieszczelnego jelita, a konkretniej odkrył , że u osób z zespołem nieszczelnego jelita dochodzi do zwiększenia ilości zonuliny w kale. Zonulina jest proteazą endogenną odpowiedzialną za regulację połączeń między komórkami w ścianie jelita. W zespole cieknącego jelita…

Więcej

Czy ja muszę ? Czy ja chcę? Czyli jak odzyskać wewnętrzną równowagę?

Czy spokój i wewnętrzna równowaga mają coś ze zdrowiem wspólnego? otóż mają! i to bardzo wiele! Kilka lat temu będąc bardzo chorą trafiłam na diagnostykę energetyczną stanu organizmu. Pewnie dziwisz się cóż to takiego? Jest to jedna z dziedzin “medycyny” ( nie wiem czy to dobre określenie ) – medycyna energetyczna, która wskazuje na źródło…

Więcej

Na tropie Hashimoto? Czyli o tym jak zdiagnozować i jakie badania wykonać w chorobie

Jak dowiadujemy się o chorobie i jak jest rozpoznawana? Najczęstszy scenariusz jest taki, że przychodzi do lekarza kobieta, często młoda. Jest zmęczona i zestresowana, nie może się obudzić do późnego po południa. Ma często problemy z nastrojem i wagą, nieprawidłowe miesiączki i wypryski na twarzy. Do tego dochodzą jeszcze inne problemy, zespół jelita drażliwego, wypadanie…

Więcej

Czy medycy są w błędzie? czyli jaka jest przyczyna Hashimoto?!

Co jest przyczyną Hashimoto? Czy Hashimoto da się wyleczyć? Jak się do tego wszystkiego zabrać?   Mamy obecnie spory problem. Medycyna konwencjonalna podtrzymuje swoje stanowisko oparte o badania naukowe. Naturopaci utrzymują, że wystarczy oczyścić organizm i “opić się jodu” a konkretniej Płynu Lugola i problem zniknie, jeszcze inne stanowisko mają dietetycy,  a co niektórzy z…

Więcej

Hashimoto od A do Z – czym jest? I jak się objawia? cz.1

  W internecie powstało już mnóstwo różnych, niekoniecznie prawidłowych informacji na temat tej choroby. Spróbuję zatem zebrać wszystko w jedną całość i wyczerpać temat z każdej możliwej strony 🙂   Czym jest w ujęciu medycyny klasycznej Hashimoto? Hashimoto jest przewlekłym autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy ( jednym z wielu zapaleń). Co to oznacza? Oznacza to, że przeciwko własnej…

Więcej

Sekrety aromaterapii – naturalne olejki i ich właściwości prozdrowotne

Aromaterapia kojarzy się większości osób z drogim, luksusowym spa, wielkimi świecami, błogą muzyką i wielogodzinnym masażem. Oczywiście ma to wiele wspólnego z rzeczywistością, jednak tak naprawdę każda z nas może zafundować sobie sesję aromaterapii w domowym zaciszu i to nie wydając na tę przyjemność więcej niż kilkanaście złotych. Dlaczego tak właściwie warto sięgać po naturalne…

Naturalne sposoby na przeziębienie
Więcej

5 naturalnych sposobów na to, aby poradzić sobie z przeziębieniem

Tak, to znowu ten czas, kiedy zasmarkane chusteczki będą Cię atakować z każdego kąta, kaszel zmieni Twój uroczy głos w dźwięki robota, a bolące gardło nie będzie pozwalało na przyjmowanie ulubionego wina. Przeziębienie jest niezwykle irytujące, a nieleczone może prowadzić do poważniejszych konsekwencji zdrowotnych. Jednak zanim zaczniesz jeść medykamenty jak drażetki, wypróbuj kilka naturalnych sposobów,…

Lodówka
Więcej

Masz te produkty w swojej kuchni? Natychmiast się ich pozbądź!

Na pewno masz w swojej lodówce produkty, o których bardzo dobrze wiesz, że są niezdrowe – majonez, tłusta szynka, lody czekoladowe. I to jest w porządku, bo dzięki temu za każdym razem, kiedy po nie sięgasz, to potrafisz kontrolować zjedzoną ilość. Gorzej jest natomiast w przypadku tych zawoalowanych potraw, często dumnie mianujących się słowem „fit”….

Showing 37–48 of 62 posts

Zapisz się na Newsletter i Odbierz Poradnik "Jak wzmocnić Odporność?"

Zapisz się na maile pełne informacji o zdrowiu i odbierz poradnik. Piszę o tym jak dbać o zdrowie oraz informuję o swojej ofercie.
Chronimy Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.